Carlota és artista i instructora acreditada de Mindfulness. Posseeix una àmplia experiència acadèmica i professional. Graduada en disseny i filosofia, ha exercit com a professora universitària en diverses institucions com la UOC, LCI, LABASAD, Escola Massana i ELISAVA, especialitzant-se en el camp de l’assaig gràfic, els bloquejos creatius i el maneig de l’estrès.
Utilitza el dibuix i l’escriptura com a mitjans d’expressió i s’interessa en la relació entre la meditació i l’expansió del motor creatiu.
Recentment, ha publicat “El motor creatiu” (Temas de hoy), un llibre inspirat en els preceptes del programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), en el qual explora la influència de l’atenció plena en el maneig de l’estrès i el seu impacte en el procés creatiu.
Des de 2013, ha estat publicant obres en el sector editorial i, des de 2018, imparteix tallers per a ajudar a persones i empreses a conrear la seva creativitat des d’una perspectiva diferent i enriquidora.
Carlota Juncosa
Artista i instructora acreditada de Mindfulness
