Carlota es artista e instructora acreditada de Mindfulness. Posee una amplia experiencia académica y profesional. Graduada en diseño y filosofía, ha ejercido como profesora universitaria en diversas instituciones como la UOC, LCI, LABASAD, Escola Massana y ELISAVA, especializándose en el campo del ensayo gráfico, los bloqueos creativos y el manejo del estrés.
Utiliza el dibujo y la escritura como medios de expresión y se interesa en la relación entre la meditación y la expansión del motor creativo.
Recientemente, ha publicado «El motor creativo» (Temas de Hoy), un libro inspirado en los preceptos del programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), en el que explora la influencia de la atención plena en el manejo del estrés y su impacto en el proceso creativo.
Desde 2013, ha estado publicando obras en el sector editorial y, desde 2018, imparte talleres para ayudar a personas y empresas a cultivar su creatividad desde una perspectiva diferente y enriquecedora.
Carlota Juncosa
Artista e instructora acreditada de Mindfulness
